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Autor-Archiv wild-horse

7 Gründe Barfuss zu gehen

barefoot02Einer der besten Erdungs- und Verbindungsübungen für mich ist das Barfusslaufen. Es ist die natürlichste Art für uns zu gehen, etwas womit wir evolutionär aufgewachsen sind. Dennoch scheinen wir es in unserer modernen Welt nahezu vergessen zu haben, diese einfache Übung, die soviel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tut.

Super August Essen

20150806pollock
Ein super leckeres Essen, was Merle und ich euch im Film, im Post weiter unten präsentieren.
Den Seelachs habe ich in der Pfanne, auf Kokosöl, bei niedriger Hitze und geschlossenem Deckel langsam gegart,…

Sommersmoothie mit Artur

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Wilde Bewegungs Shorties 02

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Wilde Bewegungs Shorties 01

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