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Verbindung

Waldbaden, Shinrin-Yoku und unser Ursprung..

Heilende Kraft des Waldes

Waldbaden, oder ein Bad im Wald, was stellst du dir darunter vor? Gemeint ist ein wundervolles Heilungs- und Wellnessprogramm, etwas ganz natürliches, etwas heilendes und intensives. Grundsätzlich geht es um den Aufenthalt im Wald. Den Begriff haben Menschen in Japan geprägt, bei denen `Shinrin-Yoku´ immer populärer wird, was übersetzt so viel bedeutet wie Wald-baden, oder die Einnahme der Waldatmosphäre.

Imbolc und die persönliche Vision für 2018

Hallo ihr Wilden,
habt ihr eure Vision für 2018 im Visier? Wisst ihr schon wohin ihr gehen wollt, was dieses Jahr ansteht? Bei mir geht’s morgen erstmal nach Stuttgart, wo ich an einem Movnat Workshop teilnehmen werde. Ich bin schon ziemlich aufgeregt und freue mich darauf.

Paleo und die Macht der Gedanken…

Jubel, Trubel, Heiterkeit… schön wär’s .. zu oft ist es eher Trubel, grübel, Stress macht sich breit. In unserem ewig routinierten Alltag ist es manchmal nicht leicht Land zu sehen, und wenn was außer der reihe passiert, erschwert es uns zu oft den Ablauf, anstatt eine willkommene Erfrischung darzustellen.

Burnout, Wintersonnenwende und Vision – Zeit zum träumen!

Hey ihr Wilden, es ist Wintersonnenwende, Jul, die Dunkelheit erreicht ihren Zenith! Wir befinden uns zwischen den Jahren, zwischen den Zeiten. Ich schaue auf das vergangene Jahr zurück und bin glücklich! Es ist seltsam, aber ich weis nicht wann ich das letzte mal so glücklich auf ein Jahr zurückgeschaut habe, und zwar nicht weil es rum ist, sondern weil es ein so wertvolles Jahr war. Dabei sah es erstmal gar nicht so aus.

MoveRoot über Vollmond, Jul und Regeneration im Winter

Hey ihr Wilden, es ist Advent…. das erste Lichtlein brennt… und es brennen auch viele Köpfe.. wenn man nämlich dem nachgibt was uns vermittelt wird, geben wir jetzt erst richtig Gas, um dann einen Abend lang „besinnliche Weihnacht“ zu feiern. Aber das können wir alle auch anders….