Manchmal verlangen die Umstände einem sehr viel ab, und wir haben sehr viel zu erledigen. So lange es nicht immer so ist, ist das ja auch in Ordnung. So ungefähr ist es zur Zeit in meinem Leben. Um so wichtiger ist es hier und da zu regenerieren und so richtig abzuschalten. Hier möchte ich dir einen meiner Lieblingstechniken zeigen mal richtig runterzufahren.
Wenn wir unsere Körper trainieren, oder rausgehen um uns zu bewegen, haben wir die Wahl was wir tun, wie und wo wir es tun. Unsere Entscheidung was, wie und wo beeinflusst unser Ergebnis. Dieses Ergebnis hat großen Einfluss auf die Wahrscheinlichkeit uns im Alltag zu verletzen. Persönlich trainiere ich vorwiegend draußen in der Natur, und variiere mein training so viel wie möglich.
Diese kleine grüne Szene zu entdecken hat mich richtig gefreut. In einem Gully nahe unserem Zuhause fand ich diese kleine grüne Oase. Diesen Adlerfarn da unten zu entdecken fand ich schon sehr besonders, aber Hirschzungenfarn in einem Städtischen Gully zu entdecken hat mich überrascht.
In den letzten paar Monaten haben mich Arbeiten am Haus, in das meine Familie bald ziehen wird, sehr in Anspruch genommen. Dafür wird es gerade zu einem wunderbaren Ort, der alles hat was wir brauchen als Basis für ein Familienleben. Nach vielen Jahren WG, freuen wir uns auf einen geschützteren Raum mit einem kleinen Garten. Trotz der Arbeit habe ich versucht, vor allem mit unserem vierjährigen Sohn, regelmässige Zeit draussen in der Natur zu verbringen. Diesmal waren wir im Wald um Käfer und Co zu suchen.
Frohe Ostern für euch alle, und damit einen wundervollen Start in den Lenz! Ich liebe diese Jahreszeit, wenn das Licht wiederkehrt und die Kraft der Sonne spürbar stärker ist.
Während viele, die feiern sehr auf einen menschgewordenen Gottessohn ausgerichtet sind, der drei Tage nach seinem sterben wieder zum Leben erwacht, hat das Osterfest an sich eher ältere Ursprünge.