MOVEROOT

Coaching Natural Human Movement & Lifestyle

ABOUT ME

Hallo, ich bin Wild-Horse von MoveRoot, Coach für Natural Human Movement

MOVEMENT COACHING

Beim Natural Human Movement Coaching geht es um mehr als herkömmliches Training. Die angewandten Methoden sind auch mehr als funktionell...

WILD PALEO ROOTS

Warum wir Jäger und Sammler der Neuzeit sind und wie wir damit besser umgehen können.

MoveRoot's Natural Human Movement Coaching Benefits

Körperliche Bewegungskompetenz

Mobilität, Kraft, Ausdauer, Effizienz, Schnelligkeit, Anpassungsfähigkeit, Körper- und Umgebungswahrnehmung, Balance, Koordination

Gesteigerte Mentale Fähigkeit

Fokus, Konzentrationsfähigkeit, Leistungsfähigkeit, Differenzierungsfähigkeit, Willenskraft, Selbstbewußtsein, Selbstwahrnehmung

Emotionale Stabilität

Emotionale Balanciertheit, Selbstwertschätzung, Lebensfreude, Ausgelassenheit

MoveRoot Coaching

Mein Bewegungskonzept, Lifestyle und mein Angebot

TRAININGS-ORT

Wo wir Natürliche Bewegung trainieren entscheiden wir individuell.

MEIN ANGEBOT

Hier kommst du zu meinem Angebot.

REAL LIFESTYLE

Ein gesunder Lifestyle generiert hochpotenzierte Kraft, Energie und Fokus.

MOVEMENT COACHING

Natural Human Movement. Der menschliche Körper ist ein absolutes Bewegungsphänomen

Meine letzten Blog-Beiträge

Rund um MoveRoot's Paleo Konzept, von Bewegung über Ernährung, bis hin zur Regeneration

Waldbaden, Shinrin-Yoku und unser Ursprung..

Waldbaden, oder ein Bad im Wald, was stellst du dir darunter vor? Gemeint ist ein wundervolles Heilungs- und Wellnessprogramm, etwas ganz natürliches, etwas heilendes und intensives. Grundsätzlich geht es um den Aufenthalt im Wald. Den Begriff haben Menschen in Japan geprägt, bei denen `Shinrin-Yoku´ immer populärer wird, was übersetzt so viel bedeutet wie Wald-baden, oder […]

Nutze die Gelegenheit.. Mit schweren Steinen aufstehen.

Hey ihr Wilden, Es gibt immer eine Möglichkeit sich zu Bewegen, zu trainieren, Bewegung zu verfeinern. Als ich mit meiner Familie neulich am Schluchsee, im Schwarzwald, zelten war, tat es mir so gut mal eine Woche nur draußen zu sein. Immer an der sauerstoffreichen Luft, umgeben von wundervoller Natur. Und überall die Möglichkeit sich auszutoben, […]