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Spontane Reinigung mit Salbei und Zeder

Es war Sonntag Abend, schon lange hatten wir diesen eingesägten Stamm, den ich vorbereitet habe für ein Schwedenfeuer, ein Zedernstamm, mit drei Schnitten der Motorsäge von oben nach fast unten sternförmig gespalten. Heute war es soweit. Wir zündeten das Feuer. Aus der Mitte heraus begann der Stern zu brennen.

MoveRoot privat – Klärendes Gehen am Rhein

Hi ihr Wilden, heute mal ein kleiner Einblick in mein persönliches Leben. Es steht bei mir recht viel an zur Zeit, vieles hat sich in diesem Jahr verändert und es steht noch viel Veränderung bevor, vor allem in meinem Beruflichen Leben.

Abseits der Wege – Im Herzen der Natur

Hey ihr wilden, willkommen in meinem Blog und zu einem neuen Beitrag. Vor ein Paar Tagen war ich mal wieder draussen, wie ich’s ja oft bin. Diesmal wollte ich echt niemanden sehen, sondern ganz für mich sein in der Natur und so richtig ankommen. Das ist mir auch gelungen. Ich habe mich einfach derart abseits der Wege bewegt, dass ich in eine teils schon Dschungelartige Welt eintauchen konnte…

Wie erreichst du Grundkörperstabilität? – Mach’s wie ein Baby!

Hey ihr Wilden, jetzt geht’s wieder um die Bewegung… ich habe mir Gedanken gemacht, über wie das ist nachdem man Jahre lang nicht auf seinen Körper geachtet hat, und man plötzlich die Notwendigkeit erkennt was für seinen Körper zu tun, ganz brisant wird es wenn man schon 40 ist und mehr.

Frühstück 03 -Ingwer-Kokos-Rührei mit pikant-fruchtigem Salat

Hi ihr Wilden… heute wieder mal eine saftige Frühstücksanregung, die mir besonders zugesagt hat. So ein tropisch-frischer Genuss, und dass morgens auf dem Frühstücksbrett zuhause! Ganz fluffiges Ingwer-Kokos-Rührei und dazu ein pikanter Tomaten-Schalotten Salat mit Orange.

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