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Schnell auf die Mauer und Aussicht geniessen…

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MoveRoot privat – Klärendes Gehen am Rhein

Hi ihr Wilden, heute mal ein kleiner Einblick in mein persönliches Leben. Es steht bei mir recht viel an zur Zeit, vieles hat sich in diesem Jahr verändert und es steht noch viel Veränderung bevor, vor allem in meinem Beruflichen Leben.

Mein spielerisches Training fördert meinen Biss!

Wow, lange war ich nicht mehr im Pfälzer Wald rennen, dabei habe ich es vor 3 bis 5 Jahren ständig getan. Damals hatte ich Baustellen da draussen und habe alle zwei Tage die Gelegenheit genutzt den Wald im Dauerlauf zu erkunden. Diese Art freie Zeiteinteilung ist eine der Vorzüge meiner Selbständigkeit.

Vor dem Workout aufwärmen – einfache Routine

Hi ihr Wilden, heute mal ein kleiner Beitrag von mir indem ich euch eine einfache und schonende Aufwärmroutine zeige. Wenn man sich nicht konstant in Bewegung befindet, macht das Aufwärmen vor dem Sport wirklich Sinn.

Abseits der Wege – Im Herzen der Natur

Hey ihr wilden, willkommen in meinem Blog und zu einem neuen Beitrag. Vor ein Paar Tagen war ich mal wieder draussen, wie ich’s ja oft bin. Diesmal wollte ich echt niemanden sehen, sondern ganz für mich sein in der Natur und so richtig ankommen. Das ist mir auch gelungen. Ich habe mich einfach derart abseits der Wege bewegt, dass ich in eine teils schon Dschungelartige Welt eintauchen konnte…

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