Wow, was ein leckeres und frisches Essen. Ich liebe diese Jahreszeit, weil so viel gutes und frisches da ist und für uns alle zur Verfügung steht. Ich bin ein leidenschaftlicher Koch und Esser. Ich denke meine Familie schätzt mich auch dafür. Kochbücher habe ich nich
Hier ist Teil drei von meinem Wasserlauf. Lufen ist für mich so heilsam, ich kann alles verarbeiten und vergessen. In diesem Fall begegne ich noch dem Element Wasser und tauche ein in das Reich des fliessens. All das ohne Stress oder Druck. Es ging einfach nur ums laufen un
So, hier ist er, der zweite Teil meines Wasserlaufs. Viel Spass wünsche ich euch beim schauen. Man muss wirklich nicht immer weit weg, um raus zu kommen und sich zu verbinden. WERDE WIRKLICH WILD! wild-horseWeiterlesen
Vor zwei Tagen war ich auf einem 15 km Lauf. Ich lief ganz locker und entspannt, weil der zweck hauptsächlich war den Kopf frei zu bekommen, und nicht möglichst schnell diesen Lauf hinzulegen. Es ergab sich also, da ich eh Zeit hatte und mir alles mögliche angeschaut habe
Einer der besten Erdungs- und Verbindungsübungen für mich ist das Barfusslaufen. Es ist die natürlichste Art für uns zu gehen, etwas womit wir evolutionär aufgewachsen sind. Dennoch scheinen wir es in unserer modernen Welt nahezu vergessen zu haben, diese einfache Übun