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Wie bewegungsfähig bist du nach so viel Home-Office?

Wie bewegungsfähig bist du nach so viel Home-Office?

Die wenigsten sind während der Pandemie fitter und beweglicher geworden. Der Zugang zu Fitness-Studios und ähnlichem war gar nicht möglich, und ist immer noch beschränkt. Vielleicht würdest du dich da auch gar nicht wohl fühlen. Außerdem sind deine Zeitfenster schon mit anderen Dingen gefüllt.

Wie beweglich bist du geblieben? Wie sicher bist du in deinen Bewegungsabläufen?

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Get outside and move to your roots!

Dein Timothy von MoveRoot

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