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Ernährung

Bulletproof Coffee und Chilli – Was für ein Start in den Tag

Da ist das Geheimnis zu meinem guten Frühstück…. nicht das der Salat nicht Wertvoll wäre, aber dieser Kaffee hat es wirklich in sich…

Lammleber mit Pilzen und Tomate – Avocado Salat

Hey ihr Wilden, heute zeige ich euch ein abgefahrenes Paleo Frühstück mit Leberstreifen vom Lamm und Pilzen, dazu gibt es einen leckeren Salat mit Avocado, Tomaten und frischen Kräutern. Die Kräuter konnte ich alle in unserem Garten sammeln, worüber ich sehr froh bin. Wenn du aber keinen Garten mit Kräutern hast, kannst du sie normalerweise auch in Supermarkt portioniert kaufen.

Frühstück 03 -Ingwer-Kokos-Rührei mit pikant-fruchtigem Salat

Hi ihr Wilden… heute wieder mal eine saftige Frühstücksanregung, die mir besonders zugesagt hat. So ein tropisch-frischer Genuss, und dass morgens auf dem Frühstücksbrett zuhause! Ganz fluffiges Ingwer-Kokos-Rührei und dazu ein pikanter Tomaten-Schalotten Salat mit Orange.

Paleo Frühstück 02 – Mediterran

So .. da sind wir wieder in moveroot’s Frühstücks-Kochstudio.. Heute gibt es Hähnchenbrust, in der Pfanne mit Salbei, Thymian, Salz und Pfeffer gegart. Dazu ein wahnsinnig Mediterran anmutender Salat, und ein fruchtiger Shake, ein Traum von einem Frühstück!

Guten Morgen Power Smoothie – Rockt!

Hey ihr Wilden, probiert mal diesen Power-Smoothie aus. Vor einigen Tagen habe ich genau so einen Smoothie zum Frühstück getrunken, und bin kurz danach 16km gerannt. Als ich heimkam war ich immer noch gut genährt und wollte nur ein Glas Wasser und ein Kaffee…… machte ich mir auch.