Hey ihr Wilden, heute zeige ich euch ein abgefahrenes Paleo Frühstück mit Leberstreifen vom Lamm und Pilzen, dazu gibt es einen leckeren Salat mit Avocado, Tomaten und frischen Kräutern. Die Kräuter konnte ich alle in unserem Garten sammeln, worüber ich sehr froh bin. Wenn du aber keinen Garten mit Kräutern hast, kannst du sie normalerweise auch in Supermarkt portioniert kaufen.
Ihr Wilden, heute geht’s mal wieder um Bewegung und Stabilität.. Jawoll.. und um den “Crawl”, also zu deutsch kriechen oder krabbeln. Hier geht es um zwei spezielle Formen des Crawl, den Bärengang und den Krabbengang. Beim ersten ist der Bauch nach unten gerichtet, beim zweiten nach oben.
So .. da sind wir wieder in moveroot’s Frühstücks-Kochstudio.. Heute gibt es Hähnchenbrust, in der Pfanne mit Salbei, Thymian, Salz und Pfeffer gegart. Dazu ein wahnsinnig Mediterran anmutender Salat, und ein fruchtiger Shake, ein Traum von einem Frühstück!