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Bewegung

Moveroot’s 5 Gründe in der Natur zu trainieren

20150608woodChallenge02Auf Anhieb kann ich euch fünf Gründe nennen, weswegen ich in der Natur, also in freier Wildbahn trainiere, wenn ich trainiere.

Der erste Grund ist, der Loslasseffekt, was meine Gedanken, Sorgen, Anpannungen angeht.