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Coaching Natural Human Movement & Lifestyle

ABOUT ME

Hallo, ich bin Wild-Horse von MoveRoot, Coach für Natural Human Movement

MOVEMENT COACHING

Beim Natural Human Movement Coaching geht es um mehr als herkömmliches Training. Die angewandten Methoden sind auch mehr als funktionell...

WILD PALEO ROOTS

Warum wir Jäger und Sammler der Neuzeit sind und wie wir damit besser umgehen können.

Natural Human Movement Coaching

Natürliche Kraft und Bewegungsfähigkeit

Gesteigerte Lebensfreude und Energie

Langfristige Gesundheit

Meine letzten Blog-Beiträge

Rund um MoveRoot's Paleo Konzept, von Bewegung über Ernährung, bis hin zur Regeneration

Wie bewegungsfähig bist du nach so viel Home-Office?

Die wenigsten sind während der Pandemie fitter und beweglicher geworden. Der Zugang zu Fitness-Studios und ähnlichem war gar nicht möglich, und ist immer noch beschränkt. Vielleicht würdest du dich da auch gar nicht wohl fühlen. Außerdem sind deine Zeitfenster schon mit anderen Dingen gefüllt. Wie beweglich bist du geblieben? Wie sicher bist du in deinen…

Heilung in Bewegung!

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Ich bin baff!.. Wow .. ich bin baff. Vor einer Woche habe ich meinen ersten zaghaften Lauf hingelegt, 4km durch den Wald. Es ging gut, unterwegs ging ich auch einige kleinere Abschnitte um es nicht zu übertreiben. Zehn…

Neuer Kurs – Natural Human Movement

Hey ihr Wilden, bald geht es los! Im Fitness Studio ‘FitnessInsel’ in Lampertheim startet mein FrühlingsKurs `Natural Human Movement´, am letzten Tag im April. 8 Wochen Wochen lang wecken wir unser ursprüngliches Bewegungs- und Kraftpotential.wo? Wo? FitnessInsel Lampertheim, Gaußstr. 28, 68623 Lampertheim Volumen: 8 Einheiten je Kurs, jeweils am Dienstag Nachmittag. Deine Wahl der Kurszeit:…