Coaching Natural Human Movement & Lifestyle
Beim Natural Human Movement Coaching geht es um mehr als herkömmliches Training. Die angewandten Methoden sind auch mehr als funktionell...
Warum wir Jäger und Sammler der Neuzeit sind und wie wir damit besser umgehen können.
Mein Bewegungskonzept, Lifestyle und mein Angebot
Rund um MoveRoot's Paleo Konzept, von Bewegung über Ernährung, bis hin zur Regeneration
Hey ihr Wilden, bald geht es los! Im Fitness Studio ‚FitnessInsel‘ in Lampertheim startet mein FrühlingsKurs `Natural Human Movement´, am letzten Tag im April. 8 Wochen Wochen lang wecken wir unser ursprüngliches Bewegungs- und Kraftpotential.wo? Wo? FitnessInsel Lampertheim, Gaußstr. 28, 68623 Lampertheim Volumen: 8 Einheiten je Kurs, jeweils am Dienstag Nachmittag. Deine Wahl der Kurszeit: […]
Waldbaden, oder ein Bad im Wald, was stellst du dir darunter vor? Gemeint ist ein wundervolles Heilungs- und Wellnessprogramm, etwas ganz natürliches, etwas heilendes und intensives. Grundsätzlich geht es um den Aufenthalt im Wald. Den Begriff haben Menschen in Japan geprägt, bei denen `Shinrin-Yoku´ immer populärer wird, was übersetzt so viel bedeutet wie Wald-baden, oder […]